孕妇可以吃猕猴桃。猕猴桃属于是一种比较常见的水果，可以适当吃，能为机体补充营养，需要在怀孕期间定期去医院孕检，能确保胎儿的正常发育和生长，也需要做好自身的护理工作。
猕猴桃里面的维生素C以及钙物质含量非常丰富，同时具有铁元素等微量元素，适当吃的情况下，可以帮助胎儿的正常发育和生长，在怀孕早期的时候可能会受到体内激素水平的影响，引起恶心呕吐以及食欲不振的症状发生，通过适当吃一些猕猴桃可以起到增进食欲的作用，并且还具有提高睡眠质量以及稳定情绪的功效，经常处于紧张焦虑状态下，或者是受到激素水平的影响，伴随着情绪焦躁可以通过适当吃一些猕猴桃，能稳定自身的情绪。但是猕猴桃也属于是一种性质比较寒凉的水果，一次性避免摄入过多也避免多吃，吃多了之后可能会对腹部产生刺激，诱发宫缩引起腹痛腹泻，还会增加早产以及流产的影响。
在怀孕期间要选择一些温性的水果，吃任何食物的时候要避免一次性摄入过多，需要在饮食上做到荤素搭配营养全面，适当做一些散步的运动。
