铁棒山药比淮山药有更好的健脾效果,中医认为,铁棍山药和淮山药有不同的治疗功效,铁棍山药的功效主要有健脾益胃、润肺止咳、滋肾益精、生津止渴、补血造血的功效。
铁棒山药具有健脾益胃、助消化的功效,是药食两用、平补脾胃的佳品,药用价值很高,无论是脾阳虚还是胃阴虚都可以吃。 铁棒山药具有补肺润燥的功效,可以改善肺阴、益肺气,同时还能改善肺虚咳嗽、久咳不愈的症状。 铁棒山药具有补益精血、填精益髓的功效,可用于治疗阴虚火旺、肾气不固等引起的男性遗精早泄、女性带下量多、尿频等症状。
山药是一种食用山药,在日常生活中要适量食用,可以帮助补中益气,缓解情绪,调节睡眠,补血造血,消渴生津,造血补血,但是,健脾养胃的功效比较差。
从整体来看,铁棒山药的健脾效果要比淮山药好一些,铁棒山药需要在特定的地区种植,其产量少,药用价值高,可入药多。 而且淮山药种植范围广,产量大,食用价值高。
