阿胶是生活中比较常见的一种保健品，阿胶非常适合女性食用，可以有效补充女性身体所需要的营养物质以及达到补血养血的作用，而阿胶当中含有的成分也可以提高身体抵抗力等，而阿胶当中一般不含有雌激素，或者是阿胶当中添加一些其他材料可以起到补充雌激素。
阿胶功效：
①吃阿胶是可以增加骨髓细胞、造血干细胞增殖指数，还可以降低骨髓造血干细胞、骨髓全部细胞凋亡指数，阿胶可以补充女性的雌激素，起到造血和补血的作用;②吃阿胶还可以刺激与造血相关的细胞因子，增殖和分化造血干细胞，使其作用在造血链上;③吃阿胶还可以增加外周血中网织红细胞的含量，使机体的造血系统激活，加快红细胞生成速度;④吃阿胶还能够改善造血的环境，提供造血物质，促进铁的吸收和利用。
