速冻食品很可能造成营养成分流失，而且还会滋生比较多的细菌引起疾病，也有可能会影响到口感。
1、营养成分流失：如果在平时的时候经常喜欢吃一些速冻的产品，在速冻的过程中由于过低的环境和可能会造成其中的营养成分有所降低，还可能导致维生素缺乏的情况，如果经常吃一些速冻的食品，很可能造成身体不能够补充营养，有时也会导致身体出现不适的现象，因此不建议经常吃一些速冻食品。
2、滋生细菌引起疾病：如果在平时的时候经常这些低温环境下的食物很可能会造成细菌都会死亡，但是这种观点是错误的，细菌在低温环境下会过度的滋生，有时也会导致患者出现腹部疼痛以及腹泻的症状，还可能会造成痉挛等情况，如果经常出现这些现象，也有可能会对健康造成危害。
3、影响口感：如果经常吃一些速冻的食品，由于保质期比较短，很可能在过期的情况下影响到口感，如果经常吃一些过期的速冻食品，还可能会危及到健康，有时会导致身体出现不适的症状，还可能在吃过之后引起腹部疼痛以及腹泻等现象。
平时尽量不要经常吃一些速冻产品，可以多吃一些新鲜的食物。
