尖椒炒香肠

随着年关将近,不少家庭也开始准备年货,其中在四川地区香肠是年货中必不可少的一个项目,香肠主要是使用猪后腿肉和猪肠灌制出来的一种腊肉制品。而大家在吃香肠的时候主要争奶吃,其实香肠也可以炒来吃,炒出来的香肠也具有一股非常香的味道。在炒香肠中加入尖椒的话,可以让香肠的味道变得更好。

尖椒炒香肠

主料

香肠一根 青椒三个

盐少许 酱油几滴

辣椒酱1小勺

用料小秘诀

6碗水加两颗浓汤宝

在家轻松做火锅

青椒炒香肠的做法步骤

1. 香肠整条用热水洗两遍,或者放在开水锅里煮几分钟。个人觉得香肠在熏晒的过程中灰尘太多。青椒洗净去蒂。

2. 青椒去籽切斜刀块,香肠切片,不用太薄。

3. 锅烧热,倒入适量的油。

4. 倒入切好的香肠翻炒。

5. 香肠翻炒至出油的时候,倒入切好的青椒块。

6. 青椒表皮变色的时候,加入一点点的盐,1小勺辣椒酱,滴上两滴酱油快速翻炒几下!

7. 出锅装盘!

8. 成品!赶快盛碗米饭!

小贴士

川味香肠盐味比较重,大家加盐调味时一定要少,否则就会很咸!

辣椒有哪些禁忌

1.肠胃不好的人不宜食用辣椒,因为辣椒里的辣椒素会刺激肠胃的粘膜,短时间内肠胃蠕动增多,所以有胃溃疡,慢性胃炎的人不宜食用辣椒。

2.高血压患者,甲亢患者及心血管疾病的患者不宜食用辣椒,因为辣椒会短时间内加速血液循环,使心跳加快,所以心血管疾病和肺部疾病的患者都不宜食用辣椒。

3.痔疮和便秘患者不宜食用辣椒,因为辣椒中辣椒素的刺激,会加重痔疮和便秘。

4.患有胆囊炎和胰腺炎的患者不宜食用辣椒,因为辣椒中辣椒素的刺激,会刺激胃部分泌大量的胃酸,而胃酸的增多则会饮食胆囊的收缩,使胆汁不易被排出,所以患有胆囊炎和胰腺炎的患者不宜食用辣椒。

5.患有眼部疾病的人也不宜食用辣椒,因为辣椒是属于辛辣食物,食用辣椒易导致上火,从而加剧眼部疾病。

6.肾脏不好的人也不宜食用辣椒,因为辣椒中的辣椒素需要通过肾脏排泄出去,所以肾脏不好的人不宜食用辣椒。

7.孕妇和产妇也不宜食用辣椒,因为辣椒性热,食用过后易上火,而孕妇大部分都会阴虚内热,不宜食用性热的食物,会加剧上火,可能会便秘。而产妇在哺乳期也不宜食用辣椒,因为通过哺乳,会使婴儿也出现上火的症状。

8.在服用一些药物的患者,经常医生在开药的时候,同时会说饮食宜清淡,忌食辛辣食物,而辣椒就属于辛辣食物,所以在服用中药或者一些医嘱忌食辛辣食物的药物时,不宜食用辣椒。

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