开水煮螃蟹

螃蟹是一种营养价值比较高的水产品,含有优质的蛋白,味道也特别鲜美,螃蟹的做法也非常多,比如说可以做成蒸螃蟹,也可以做成煮螃蟹,在做煮螃蟹的时候,可以把螃蟹入水煮15到20分钟,一般来说是需要热水下锅的,这样能够避免营养流失,我们来看一下开水煮螃蟹的做法。

开水煮螃蟹

开水煮螃蟹

热水煮,如果喜欢用煮的方法,可以用热水,水煮开以后,把螃蟹入水,煮15~20分钟.千万别一开始就用冷水,不然螃蟹的鲜味和营养都会流失的.

为什么煮螃蟹的时候,螃蟹脚容易掉?煮的时候如果火太大,螃蟹会挣扎会掉脚;太嫩的就容易掉脚了。首先螃蟹要捆绑着,而且仰面蒸。然后在蒸前抓住螃蟹,用手拿一根长一点的筷子,往蟹嘴斜戳进去1-2厘米,放上锅蒸,蟹脚就不会掉了。

营养成分

:蛋白质、钾、钙、磷、维生素E、烟酸等。具有清热解毒、养筋活血的作用。

烹饪提示: 螃蟹烹制时一定要彻底加热,否则易导致急性胃肠炎或食物中毒。

一般人群均可食用,尤其适合跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、骨质疏松症者食用。

注意:患有伤风,发热、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、高脂血症、冠心病、风湿性关节炎,、痛经等病症者以及孕妇不宜食用。。

搭配禁忌:螃蟹与茶不能同食,同食会产生有毒物质。

螃蟹与花生不能同食,同食易导致腹泻。

螃蟹与土豆不能同食,同食易引发结石

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