鸡头米怎么吃

木瓜鸡头米鲜莲冰糖水

材料鸡头米、鲜莲子、木瓜、冰糖

做法

1、鸡头米先煮2小时。

2、再放鲜莲子煮20分钟,加入木瓜。

3、关火后再放冰糖。我们家乡的老人说冰糖加热就等于吃了火。

鸡头米炒虾仁

材料食材:净鸡头米(新鲜芡实)100g,河虾仁100g,荸荠50g,香葱1根,老姜2片,调料:盐1茶匙(5g),糖2茶匙(10g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml),干淀粉1茶匙(5g),高汤2汤匙(30ml)做法净鸡头米洗净。荸荠洗净,去皮后切成0.2cm的薄片。香葱切碎。老姜切成小片备用。

虾仁洗净,沥干水分,放入容器,加入淀粉、1/2茶匙盐、绍兴黄酒搅拌均匀,腌渍10分钟。

中火加热炒锅中的油至5成热,沿着锅边把腌渍过的虾仁滑入锅中,用锅铲播散,炒至变色捞出沥干油分。

炒锅中留底油,煸香姜片,放入净鸡头米和荸荠片翻炒至荸荠变成半透明状,加入高汤煮开。

把虾仁重新加入锅中和鸡头米、荸荠片一起翻炒均匀,调入白砂糖,最后撒上香葱碎即可。

鸡头米黄鱼汤

材料黄鱼1只,葫瓜半根,鸡头米半碗,食盐少许,鸡精少许

做法

1、鸡头米事先清水煲好,煲3-4小时。

2、黄鱼去鳞去肚,鱼身划上几刀。

3、葫瓜去皮刨丝。

4、将煲好鸡头米汤放汤锅里烧开,直接加入整只黄鱼。

5、接着下葫瓜丝一起烧开。

6、等鱼烧熟,就撒些盐和鸡精即可,味道极其清鲜、养胃。

友情提示:

本篇文章版权归原作者所有,内容不代表本站立场!

如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐