普洱喝多了会可能会引起头晕或者是腹部有不适的症状，还会出现失眠的情况，因此要避免一次性喝得太多。
1、头晕：每个人的体质不同，喝过普洱茶之后的症状一直不同的，如果自身的体质比较虚弱，在泡茶叶的时候特别的浓，加上吃东西吃的比较少，空腹喝茶就有可能会引起头晕的症状，所以在平时要养成良好生活习惯，要避免空腹喝茶。
2、腹部不适：适当的喝一些普洱茶，能够加快身体新陈代谢可以促进胃肠道蠕动，能够将体内毒素排出，但是要避免喝的太多，如果喝的太多，就可能会出现腹泻的情况。如果在喝完茶之后出现腹泻，不必有过多的担心，要每天适量喝茶，随着宿便逐渐的排出身体逐渐适应腹泻的情况，也能够逐渐的得到缓解。
3、失眠；普洱茶能够起到提神醒脑的作用，因此在晚上睡觉之前要避免喝得太多，喝得太多就有可能会引起失眠的情况。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免喝太多的茶，在泡茶的时候也要避免过浓，以免身体出现不适症状，影响到身体健康。
