感冒嗓子特别疼怎么办?
含润喉糖。 服用一些润喉糖能减轻嗓子疼的症状,特别是薄荷糖和桉叶糖,清凉润喉效果很好,对防治伤风咳嗽也有一定帮助。
大量饮水。 喉咙发炎有红肿,提醒人体要补充水分。 补水的程度取决于尿的颜色,也可能是淡黄色或无色。 充分水分可润泽细胞膜,促进细胞代谢废物的产生。 特别是因为感冒而导致嗓子疼,多喝水能缓解症状。
喝茶。 绿茶、白茶、黑茶、红茶甚至草药茶一般具有镇痛、增强免疫、防止细菌感染的作用。 饮用时加1小勺蜂蜜,还可以增强杀菌作用,早日摆脱嗓子不适。
吃鸡汤。 鸡肉汤含有一定的盐分,钠具有消炎、缓解嗓子疼的作用,同时它的营养成分也比较丰富,可以提高抵抗力,促进身体自愈。
含盐的漱喉 实验显示,盐水漱喉可以有效地减轻喉咙发炎。 特别是在一碗食盐中加入半勺食盐,等盐完全溶解后再用来漱喉,清洗咽喉部位的粘膜可以起到杀菌、减轻炎症的作用。 如喉咙有刺痛的感觉,还可加点蜂蜜进行润滑,可增强杀菌效果。
治疗嗓子疼的偏方
糖水解姜汁
处方:半勺姜汁,一勺蜜糖。 用温水冲服。
蜜糖是用姜汁冲的,有和胃润肺、消痰止咳、祛寒的作用。 对于老年人慢性咳嗽、燥咳寒咳等疾病,在民间常用。 对于咳嗽中蜜糖配伍的问题,《本草纲目》中有“久咳,可用生姜加蜜煮食”的记载。 性味辛温,生姜入肺、脾、胃三经,具有散寒、温中止呕、消痰行水、解毒等功效。
生姜的“蜜炙则润以兼疏,散肺风痰之咳嗽,姜汁化痰,姜姜汁化痰通络”。 蜜味甘平,为蜜蜂采百花之精华酿成,是补虚润肺、滋养强身的医食兼优。
本草纲目:本品“生则性凉,故能清热,熟则温润,故补中益气,甘而平,故能解毒,柔而润泽,故能润燥。 姜汁得蜜糖之滋润,不虑其辛温伤肺,蜜糖得姜汁可调中畅胃、消痰下食,不虑其气郁滞,相得益彰。 不过咳嗽同时还具有泄泻作用的人不宜。
