牛排鸡蛋怎么煎

牛排鸡蛋的做法是比较简单的,大家应该要准备好牛排、鸡蛋,然后将牛排烤到7分熟的时候,在加上鸡蛋进行煎,然后将鸡蛋煎好之后在平底锅加入油,放上牛排,然后浇上酱汁,最后铺上煎鸡蛋就可以食用了,具体的做法,大家可以跟着下面的步骤去制作,但是要注意牛排的成熟度。

牛排鸡蛋怎么煎

食材明细

牛排1块

鸡蛋1个

植物油1勺

番茄酱1大勺

酱油1小勺

醋0.5小勺

糖0.5小勺

咸鲜口味

烤工艺

廿分钟耗时

高级难度

做法步骤

1备好食材:牛排,鸡蛋;

2在碗里调入酱汁:番茄酱,酱油,醋,糖,清水混合,搅拌均匀;

3空气翻炸锅安装好烤盘,刷一层植物油;

4放入牛排,在牛排表面也刷一层植物油;合上盖子,接通电源,时间设置12分钟;

5平底锅抹上植物油烧热;

6磕入鸡蛋略煎;

7晃动平底锅,鸡蛋能移动后,加入适量清水,盖上锅盖将鸡蛋煎熟;

8煎好的鸡蛋盛出,倒入第二步准备的调料烧开;

9牛排盛出,淋上调料汁;

10再铺上煎蛋,即可。

小窍门

1、调料汁有咸味,所以牛排,鸡蛋都不用另外调味了;

使用的厨具:空气炸锅、平底锅

牛肉嫩不嫩主要需要掌握以下几点:

1、肉的持水性,如果持水性好,肉里面的水分含量就高,吃起来就鲜嫩多汁。

2、肌肉纤维的粗细和结构状态。比如,土猪肉比一般的猪肉老,土鸡就比白羽鸡的肉要老。

3、肌间脂肪含量的分布,比如雪花牛就比纯瘦牛肉的口感好。

4、横切牛肉,是和纹路垂直,竖切就是顺着纹理。这样切可以避免牛肉嚼不烂,鸡肉一嚼就散。厨师有个口诀叫“横切牛肉,竖切猪,斜切鸡”。

5、加少许淀粉或蛋清抓匀,主要作用可以保持水分。如果加淀粉就需要再加些水,因为淀粉是吃水的,干淀粉会夺走肉里的水分,反而让肉炒出来口感老。

6、有的人在腌制阶段喜欢加酱油、盐、味精、料酒等调料,这个有利有弊。加调料可以使肉更入味,但过多的盐分会促使肉里面的汁液流失,又使肉不嫩了,因此需要自己权衡。

7、可以加一点点碱,目的是改变蛋白质的结构,让它能结合更多的水分。腌制完毕可以再加一些油拌匀,这样也可以进一步锁住水分。

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