喜欢吃烤鸡翅的人,大部分人都是去外面买来吃,现在城市里有很多店里面都可以买到烤鸡翅,烤鸡翅一定要趁热吃,这样吃起来口感才好,很多人会对烤鸡翅上瘾,这种做法肯定不行,尤其是身体肥胖或者内火偏旺的人最好不要经常吃烤鸡翅,如果家里面有电烤箱的话,可以按照下列方法烤鸡翅来吃。
烤箱烤鸡的温度和时间:
烤箱可以用来烤串串,之前已经跟大家介绍过烤箱烤羊肉串和牛肉串的做法。那么,烤箱烤鸡肉串要多长时间?多少度?
烤箱烤鸡肉串温度和时间
用料:鸡胸脯肉300克
辅料:鸡蛋1个
调料:食盐适量、淀粉1小勺、植物油10毫升、黑胡椒少许、辣椒粉适量、孜然适量
做法
1、穿肉用的竹签子,提前浸泡在水中1-2小时
2、鸡胸肉切成条状
3、然后放入生粉、鸡蛋、和植物油
4、拌匀后放入黑胡椒粉再次搅拌均匀。腌制1个小时
5.1小时后,将鸡肉用竹签串好,撒上一层盐。然后放入铺好锡纸的烤盘
6、烤箱预热后,将肉串放入烤六分钟后撒孜然粉,然后再烤4分钟撒辣椒粉,之后烤2分钟左右就可以了
烹饪技巧
1、竹签提前泡水,可以防止被烤焦。
2、盐不要早放,否则鸡肉会变硬。
3、鸡胸肉脂肪含量少,比较容易干,所以记得用植物油浸泡。
根据喜欢,选择不同酱料,变换不同的口味。
小贴士
鸡肉有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。在选择鸡肉串的食材时,如果不愿意去皮,也可以选择里脊肉。在烤制的过程中可以根据个人的喜好加入适量的调料,辣椒。
很喜欢吃烤鸡,鸡皮酥脆鸡肉软嫩。调味是家里有啥就放点啥,超市也有很多烤鸡的调料包,也很好吃。不过在看来,烤鸡是否好吃关键在于把握烤箱的温度和时间,还有鸡肉的质量。鸡最好是买土鸡,2斤以内的小母鸡。这样的肉质比较理想。