肉皮的功效与作用

肉皮的功效与作用通常具有活血止血、美容、缓解视疲劳、促进骨骼发育等。

1、活血止血：肉皮性凉，可以起到活血止血的作用，而且还具有补益精血的功效。

2、美容：肉皮里面含有大量的胶原蛋白，适当的使用能够增加皮肤弹性，可以起到美容的作用。

3、缓解视疲劳：肉皮里面含有许多维生素A，可以缓解视力疲劳，而且还能够改善夜盲症。

4、促进骨骼发育：肉皮里面含有钙以及磷等矿物质，使用以后有助于促进骨骼发育，而且还可以增加骨密度。