吃芥辣好吗

吃芥辣一般不是特别好，在生活中可以适当吃，但是要避免一次性摄入过多。

芥辣也可以称作为芥末，属于是蔬菜里面比较常用的调料品，对于口腔以及鼻子和舌头具有较强的刺激作用，适当吃的情况下可以促进食物消化以及吸收，还可以起到增强胃口以及提高食欲的作用。如果一次性摄入过多的情况下，可能会伴随着咽喉黏膜疼痛以及肿胀，并且会引起上火的症状发生，需要避免一次性摄入过多，能减少对自身产生的刺激。

平时在饮食上要做到荤素搭配营养全面，避免长时间的营养不良。