贫血一般可以吃巧克力，通常不会对贫血造成影响，但是要避免摄入过多，以免由于能量无法被身体消耗，导致出现贫血型肥胖。
巧克力当中的营养素相对比较丰富，当中的蛋白质以及脂肪含量比较高，另外有益矿物质也比较多，比如镁、钙、铁等，适量吃些，有助于补充身体所需能量。但是要对摄入量进行严格控制，以免由于摄入过多导致脂肪过高可能会出现肥胖，而贫血可能会有贫血性肥胖。
而贫血通常不属于独立疾病实体，是由于红细胞生成不足或是红细胞破坏过多等因素引起的，如果膳食不平衡或是有慢性疾病等因素，也可能会诱发贫血。多数表现为头痛、耳鸣、易疲劳等症状，还可能会出现呼吸困难、气短、心悸等表现，如果长时间没有得到治疗，还可能会引起严重贫血，可能会有恶心、便秘、少尿、月经紊乱等表现。
贫血需要在饮食上多加注意，可以吃些含铁丰富类食物，比如红枣、菠菜等，并且需要长时间的坚持。严重可以遵医嘱通过葡萄糖酸亚铁、右旋糖苷铁等药物进行治疗。
