【当归鸡蛋桂圆红枣汤有什么好处？】
竟然这几样食材可以一起煮汤吃，那自然是好处非常多的，那么具体有哪些好处呢？那就是当归鸡蛋桂圆红枣汤有补血活血、调经止痛的作用，对月经稀发、量少、闭经等症状有很好的治疗效果。很适合脸色灰暗苍白，气血虚的女士食用。虽然当归鸡蛋桂圆红枣汤有疗效，但问题较严重应及时去看医生，在医生的指导下服用。
【当归鸡蛋桂圆红枣汤什么时候吃比较好？】
答案是：一次吃个鸡蛋，两到三天吃一次即可，不需要天天吃。
当归鸡蛋桂圆红枣汤虽然是比较有益的，但是也要适当的食用。因为当归食用太多会有身体疲倦、嗜睡、发热、口干等症状，如果吃完有类似症状一定要停止食用。另外，如果有贫血严重想长期吃来补血的人，一定要在医生的指导下进行调理治疗。
【能长期喝当归鸡蛋桂圆红枣汤吗？】
答案是：当归鸡蛋桂圆红枣汤可以长期饮用，不过要注意频率和食用量。
在食用当归鸡蛋桂圆红枣汤的时候一定要注意在合适的范围内，每隔几天食用一次，可以促进身体健康，具有滋补身体、增强营养的作用，因此可以长期食用。
【什么人不适合喝当归鸡蛋桂圆红枣汤？】
1、体质燥热的人群不适合喝过多的当归鸡蛋桂圆红枣汤，因为红枣、当归、桂圆都是性温的，食用会增加体内的燥热之气，因此不建议食用。
2、对蛋白质过敏的人群不适合食用当归鸡蛋桂圆红枣汤，或者可以将鸡蛋去除，不然会出现过敏的情况。
【当归鸡蛋桂圆红枣汤的做法】
1、先把鸡蛋煮熟，然后用冷水泡一下，剥去鸡蛋壳；
2、接着用牙签或者针，在蛋白表面刺一些小孔，这样和当归一起煮时，药效更容易渗到鸡蛋内；
3、再把当归、桂圆、红枣放入锅中，加入水，放入鸡蛋后大火煮开；
4、最后用小火炖，把汤煮到只剩一碗的分量就可以盛出，吃鸡蛋喝汤就行。
小贴士：
食用当归鸡蛋桂圆红枣汤要注意先看中医医师，判断自己是否适合食用当归，因为如果大剂量的食用当归或者当归食用不当，很容易导致身体出现血压下降的情况，有可能出现呼吸停止的情况，因此食用当归的时候不建议自行添加，或者自行更改食用量。
