关节炎患者在发病的时候一定要注意保暖，因为关节炎患者在感觉到关节疼痛的时候都是阴雨季节，空气中的水分比较多，湿气比较大，温度比较低，就会使关节变得特别敏感，从而出现疼痛的现象，其次在饮食上也应该注意，那么得了关节炎之后都不能吃哪些食物呢?
关节炎不能吃海产类食品
海产类的食品是需要风湿性关节炎的患者忌口的，患者不宜多吃海产品，海产品含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿性关节炎的症状加重。
海产类：海带、海参、海鱼、海虾等。
关节炎不能吃高脂肪食品
高脂肪类食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的，高脂肪的食物对健康的危害，脂类食物多油腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。而且脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物。
高脂肪：有含油量高的食物如红烧肉、肥肉等以及油炸类的食物如烧烤夜宵等。
关节炎不能吃过咸的食品
过咸的食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的，食盐用量也应比正常人少，若吃过咸的食物会使体内钠离子增多，会造成钠盐残留，而加重患者类风湿关节炎的症状。
过咸食物：如咸菜、咸蛋、咸鱼等。
关节炎不能吃过酸类食物
过酸类的食物同样需要风湿性关节炎忌口，酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌过多，消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重风湿性关节炎的症状。
过酸食物：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。
