胃病能吃苹果吗

胃病患者一定要严格控制饮食,才有助于胃病恢复。因为引起胃病的主要原因就是由于患者不正常的饮食,因此发生胃病之后一定要多吃有助于保护胃黏膜的食物,这样才可以有效避免胃病向严重地步发展。苹果中的维c含量非常高多吃苹果有助于全面补充身体所需维生素,那么胃病患者可以吃苹果吗?

胃炎可以吃苹果。苹果是水果中少有的,不会明显增加胃肠道蠕动的水果,并没含有大量的膳食纤维,但是含有果胶,不会导致腹泻加重和腹部不适症状,所以可以吃苹果。

注意:不能吃凉苹果,可以把苹果蒸一下,因为有炎症的胃粘膜受不了凉的刺激。

另外苹果皮中含有很多生物活性物质,可以抑制血压升高,有助于预防心血管疾病、冠心病,降低其发病率。此外,苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率;苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都强。苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长,具有抗蚀作用,可以保护牙齿。还可使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容功效。

友情提示:

本篇文章版权归原作者所有,内容不代表本站立场!

如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐