剩饭的做法

每一个家庭都是有可能会出现剩饭的情况,剩饭的处理方法是可以将它加水煮成粥,也可以用剩饭制作成蛋炒饭等,但是剩饭变质之后是不能在食用的,一般剩饭是隔天的,超过2天的剩饭最好是不要食用。剩饭最好的处理方法是制作蛋炒饭,因为蛋炒饭是需要米饭挥发干净的米饭,可以炒出来具有粒粒感。

剩饭的做法

两种处理剩米饭的妙法:

加其他配料煮成粥

粗粮和豆类都是营养丰富的原料,先把它们煮软,然后加入剩米饭和适量水煮制,一锅美味营养的豆粥或粗粮粥便做好了。另外,还可以加入一些有保健作用的原料,如红薯、黑芝麻、银耳等,既合理使用了剩米饭,又起到养生保健作用。

做成拌饭

在剩米饭中加入生的蘑菇、嫩豌豆、胡萝卜等一起加热蒸熟,或直接放入熟的菜肴,搅拌后用微波炉加热即可,不需要放很多油。比如加入炒胡萝卜丝、炒青椒丝或炒香菇丝,拌入一些烫熟的绿叶菜段,再加上一个鸡蛋,它们膳食纤维和维生素都非常丰富,还含有不少钾和钙。

加点“料”的妙法

加点儿醋:按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软之外还易于存放、防变馊,而且煮出来的米饭肯定没有酸味,反而香味更浓。

加点儿油:放入一汤匙油搅拌均匀做出来的米饭,香滑软糯,粒粒分明,而且绝对不会粘锅,这招非常适合不喜欢吃锅巴的人。

加点儿盐:如果在蒸剩饭时放入少量食盐水,就能去除米饭异味。

加点儿茶:用茶水煮饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、助消化的好处。做法很简单,把做饭的水换成泡好的茶水就行了,不过记得要用绿茶,而且茶叶不要太多了,否则茶的味道盖过米饭本身的香味就适得其反了。

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