枇杷可以煮着吃吗

枇杷也是可以煮着吃,做法上面是有非常多种,人们是可以根据自己的喜好来选择一些做法,不过在煮枇杷的时候最好是去皮和去核以后,这才可以让自己做出来的枇杷味道上面变得更加好些,而且要用大火煮,大部分都是要熬煮半个小时左右,才能够使得当中的味道散发出来,另外还可以加入些雪梨来丰富味道。

枇杷可以煮着吃吗

1、雪梨去皮切成滚刀块(强烈建议皮不要扔掉,也一起炖水)。

2、枇杷去皮(这个皮就不要留了)去核,将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉;

3、将材料放进砂锅中,放入冰糖、洗净的枸杞、水(没过材料一些,也不要太满,否则水开时会溢锅)

4、大火煮开,然后小火熬煮半个小时。

晾凉后放入冰箱冰一下,就可以吃到美味的雪梨和枇杷,喝到凉爽的糖水了。

冰爽香甜,集减肥、美容与防流感于一身的夏日冰凉甜品。

话说,枇杷不仅有止咳润肺祛痰的功效,还有减肥及预防流感的作用。咱们看看它的营养分析就知道了:

枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;

枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒;

枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。

中医理论认为,减肥应以健脾,利水,化痰为本,而枇杷具备了这些功效,故为很好的减肥果品。

枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

除果实外,枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材,枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能,用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节(其果核中含有苦杏仁甙,有毒,所以千万不要误食,以免危害健康及生命。如需要还是要问问医生)。

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