石榴既不回奶,也不能下奶。 石榴性温、味酸,主要有生津止渴、润肠通便的作用,在哺乳期女性适量食用对身体有好处。 但是石榴并不能回奶或者是下奶,如果有需要回奶或者下奶的女性,可以在医生的指导下用药来调理。
一般来说,下奶的食物含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质比较多,而且还需要行气活血、补中益气,石榴虽然营养价值较高,但所含的这些营养成分很少,而且石榴起到的效果并不明显,所以石斛在起到很好的作用。 女性如果有下奶需要,可以适当的调理食物,比如鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄汤等。
另外,有人认为石榴中所含的维生素B6成分能降低垂体催乳素分泌,但石榴本身所含维生素B6含量有限,日常摄入量不足以影响激素分泌和回奶。
