一、灵芝泡水喝的做法
1、取灵芝、茯苓、蜂蜜;把灵芝、茯苓一起碎成粉末后,放入纱布袋子内,装好,每袋;用开水冲泡饮用,调入蜂蜜调味即可喝了。
2、取蜂蜜5-,白糖或蜂蜜;灵芝切薄片后,加清水文火煎煮2次,把两次所煎得汁液混合一起,加入冰糖或蜂蜜调味即可饮用;,分早、晚两次服用。
3、把灵芝切成薄片,放入茶杯内,倒入开水后,浸泡5-分钟时间,代茶饮用,可以边泡边喝,反复冲泡一天饮用。
二、灵芝可以和什么一起泡水喝?
1、红枣:最常见的就是灵芝搭配红枣泡水了,一来可以增加口感,二来可以增强功效;大家把灵芝、红枣一起放入锅内,加水烧开,继续中火煮10-1分钟时间;关火后,等到温度降低下来以后,就可以饮用了。
2、枸杞:大家可以取灵芝,然后取左右的枸杞,一起放入茶杯内,加入沸水冲泡,焖泡几分钟时间后,就可以直接饮用了。
3、陈皮:大家可以取的灵芝,几片陈皮,然后一起放入茶杯内,倒入的开水,焖泡几分钟时间后,就可以代茶饮用了。
4、金银花:把灵芝切成薄片,然后和金银花一起放入煲内,加清水,大火烧开,小火慢煮,煮分钟时间就可以关火,取其汁饮用。
5、玉米须:灵芝和玉米须的搭配也是比较常见的,做法也简单,只需要把灵芝、玉米须一起洗净后,一起放入纱煲内,加的清水煮开,就可以取汁饮用了。