龙眼糖水怎么做

龙眼又被称作为桂圆,是非常滋补的一种食物,它不仅可以用来当做水果吃,还可以在做菜的过程中加入一些当做调料,银耳价值特别高,我们也可以制作龙眼糖水,在制作龙眼泡水的过程中,里面还可以加入一些鸡蛋和红枣,这样会提高龙眼糖水的营养价值,那么龙眼糖水怎么做比较好吃呢?

龙眼糖水怎么做

桂圆红枣鸡蛋糖水是一道美味可口的名点,属于粤菜系甜品,需要的主要材料有桂圆,鸡蛋。干桂圆去壳去核,果肉留用,红枣去核,清洗干净。 鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出,待凉剥去蛋壳。 煮锅中加入1000ml凉水,大火煮开后放入剥好的桂圆肉,红枣和黄芪,煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋,待冰糖完全融化即可。红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效,桂圆滋补,鸡蛋营养丰富,女性多食用这道甜汤健康又有营养。

制作方法

1. 干桂圆去壳去核,果肉留用,红枣去核,清洗干净。

2. 鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出,待凉剥去蛋壳。

3. 煮锅中加入1000ml凉水,大火煮开后放入剥好的桂圆肉,红枣和黄芪,煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。

4. 熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋,待冰糖完全融化即可。

工具材料:板栗150克,龙眼150克,红枣、枸杞适量,白糖适量。

操作方法

01首先把生龙眼肉起出来放到碟子备用。

02锅里装适量的水煮沸,然后放板栗进去盖上盖子熄火,焗5分钟左右。

03然后捞出来用小刀把板栗壳撕掉。【用开水焗过的板栗用刀子很容易去壳的】

04红枣、枸杞准备好。

05锅里装4碗水左右,然后把去壳的板栗、红枣、枸杞放进去,盖上盖子大火煮沸转小火煲。

06煲20 分钟左右打开盖子放龙眼肉进去。

07再加适量的白糖盖上盖子继续小火煲10分钟左右。

08非常清甜好吃的板栗龙眼糖水就做好了。

友情提示:

本篇文章版权归原作者所有,内容不代表本站立场!

如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐