红枣猪骨汤

红枣猪骨汤的做法是很简单的,我们只要将猪骨进行焯水操作之后,在将猪骨捞出,然后在将猪骨跟红枣放进水里一起炖一个小时左右就可以出锅了,出锅之后加入食盐以及鸡精等调料进行提味就可以了。红枣猪骨汤是可以起到滋补肾脏以及补钙的,适合女性朋友在经期的时候饮用。

红枣猪骨汤

用料

材料

用量

猪骨1.2公斤

红枣8颗

胡萝卜1根

小个头土豆2个

葱1根

姜片4片

陈醋

盐少许

做法

1. 胡萝卜,土豆切块

2. 猪骨斩件,洗净

3. 葱切段,姜切片,备用

4. 猪骨过水焯熟,去血水,捞出沥干备用

5. 汤锅内加少许油,加入葱姜爆香

6. 加入猪骨,翻炒

7. 添水至没过猪骨

8. 水沸,去浮沫,加红枣,小火煲1个半小时以上

9. 出锅前30分钟,加入胡萝卜和土豆,点一点陈醋,小火煲半个小时,出锅前撒盐即可

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