芒果是非常受大家欢迎的一种热带水果,特别是泰国地区的芒果,吃起来口感真的非常甜,个头也比较大,市场上常见的芒果一般有三个颜色,青色,黄色和橙红色,一般吃芒果时都会将芒果的皮剥掉直接吃,但其实芒果用来做成果汁味道更好,还可以再加入自己喜欢吃的其他水果,那么芒果和什么榨汁好喝呢?
一.凤梨
原料:凤梨,芒果,冷开水。
做法
1、凤梨洗净去皮,用到切成小块备用,芒果洗净去皮,去掉中间的果核,切块备用。
2、将准备好的凤梨块和芒果块以2:1的份量放进果汁机中搅拌。
2、若觉得浓稠,可再加点的冷开水即可饮用。
功效:开胃消食,美容养颜。
二.:苹果
原料:芒果,苹果,矿泉水。
做法:
1、芒果洗净去皮去掉芒果,切成小块备用。
2、将切好的芒果块放入榨汁机中放入100毫升矿泉水榨汁。
3、苹果洗净,去皮,去核,切块。
4、苹果放入榨汁机中,加矿泉水100毫升,通电30秒。
5、.苹果汁取出放入碗中,把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可。
功效:降压降脂,益胃止呕。
三.哈密瓜
原料:哈密瓜1/4个,芒果4个(小),柠檬1/3个。
做法:
1、水果清洗干净,料理机准备好。
2、哈密瓜去皮去籽,切成小丁,芒果贴着核两侧各切一刀,拉花刀,芒果丁顺利切下来。
3、柠檬取1/3个,切小块,和哈密瓜、芒果一起放入料理杯中。
4、通电之后搅拌均匀即可。
功效:清热除烦,消暑止咳。
四.葡萄柚
原料:葡萄柚1/4个,芒果1,牛乳150cc,脱脂牛奶2~3茶匙,蜂蜜。
做法:
1、芒果洗净削皮切成小块,葡萄柚去皮切成小块。
2、全部材料放入果汁机中打汁即可。
功效:增进食欲,消除疲劳,稳定血压。
五.火龙果
材料:火龙果(红肉)1颗,芒果1颗,枸杞一小匙,优酪乳,开水50cc,冰块少许。
做法:
1、火龙果去皮切块。芒果洗净,去皮、去核取出果肉,枸杞洗净。
2、将火龙果、芒果与枸杞,少许开水、冰块一同入果汁机搅打。
3、优酪乳先倒入约杯子1/3处,再倒进果汁,会形成两色交叠、两种口感。
功效:美容养颜,开胃消食。
六.椰子
材料:芒果1/2个,椰浆100cc,果糖少许,冰块。
做法:
1、芒果去皮去籽后,洗净切小块备用。
2、将做法1的芒果及椰浆、果糖一起放入果汁机中搅打均匀,食用时加入冰块即可。
功效:消暑止咳,开胃益气。