一、苹果汁什么时候喝比较好呢？
苹果是一种营养价值很高的食物，能够美容，又能够预防疾病的发生，是女性最爱的食物，苹果汁营养价值也很高，苹果汁最好是在早餐时间饮用效果是最好的，苹果汁是一种有机酸，酶类，可以刺激食欲，而且能够帮助效果的，一般是早餐的开胃食物，所以人们现在早上都很少吃蔬菜水果，一般是喝一杯纯果汁，就能够补充身体所需的营养价值，喝苹果汁需要注意的是，不能空腹喝，空腹的时候喝酸的食物会引起胃酸，对身体不好。
二、晚上喝苹果汁好不好
1、晚上喝苹果汁能促进消化减少积食
晚上喝苹果汁对身体有一定的好处，可以起到帮助消化和减少积食用的作用，对一些毒素在人体内的积存有很好的抑制作用，能预防过度肥胖的发生。
2、晚上喝苹果汁能补充多种维生素
晚上喝苹果能让身体补充多种维生素，特别是维生素A和维生素C，这两种物质不但是身体各器官的必须营养成分，还可以直接作用于人类的皮肤细胞，能起到美容养颜的重要作用，对人们面部皮肤上的色斑也有一定的淡化功效。
三、晚上喝苹果汁注意事项
晚上喝苹果汁不宜过多
晚上喝苹果汁虽然有多种好处，但是不宜喝完以后直接睡觉，应该在睡前一个小时左右饮用，另外饮用量也不宜过大，不能超过二百毫升，因为喝完苹果汁直接睡觉，会影响身体对苹果中多种营养成分的吸收，还容易形成结石，对人类的身体健康不利。
