人们生活中到处存在细菌,有些细菌是对人们有益的,有些细菌则会让人们患上疾病、危害到身体健康。益生菌人们经常能在各种奶制品中看到,益生菌的种类比较多,这是一种对人体有益的菌类,益生菌干冻粉的作用都有哪些呢?下面给大家详细介绍下益生菌干冻粉的功效及作用。
一、益生菌冻干粉的功效
国际营养学界给它下的定义是:益生菌系一种对动物有益的细菌,它们可直接作为食品添加剂服用,以维持肠道菌群的平衡。最早发现益生菌的是100多年前的俄国免疫学家梅哥尼科夫,他在研究保加利亚的农民健康长寿的课题时,发现他们饮用的发酵牛奶中含有一些活细菌,对人体免疫系统的维持有益,这就是益生菌概念的来源。
后来,随着生物技术和医学的发展,科学家对细菌的认识的深入逐渐接受了“益生菌”的概念,并且发现补充足够数量、适当种类的活细菌,能让人免疫力增强、抵抗细菌感染等。可以说,益生菌存在于世界上各个角落,它包括对人体和动物有利的细菌和真菌,例如乳酸菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌。据有关研究统计,从1965到2010年,科学家至少进行了3500项关于益生菌的临床研究。对于过敏、拉肚子、免疫力、癌症以及女性健康方面进行了深入的探索。随着大量的研究论文发表,大大延伸了人们对细菌种类、剂量、作用机理、安全性等方面的认识。
二、益生菌的作用
1、益生菌有缓解乳糖不耐症状,促进机体营养吸收的作用:
益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸,减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需,还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。另外,双岐杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能。
2、益生菌有整肠作用,调整微生态失调,防治腹泻:
益生菌活着进入人体肠道内,通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾,便秘等都有治疗及预防作用。益生菌和很多慢性胃炎,消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。一部分的益生菌能抗胃酸,粘附在胃壁上皮细胞表面,通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长,预防胃溃疡的发生。
3、益生菌能代谢产物产生生物拮抗,增强人体免疫力:
益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长;通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降,益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障,这些屏障可以阻止病原微生物的定殖,起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能,提高自然杀伤(NK)细胞的活性,增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌,改善肠道的屏障功能。