水果是可以达到辅助丰胸效果的，但是只能起到辅助作用，是不可以完全改善胸部比较小问题的。
在乳房生长以及发育关键期可以适当的吃一些木瓜，木瓜当中有一种木瓜酵素的成分，能够达到促进乳房生长及发育的效果，有助于帮助丰胸，但是不能达到完全改善胸部比较小的问题。同时也可以吃苹果、香蕉、橘子和火龙果或者是吃猕猴桃、菠萝等。
促进乳房发育可以多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡爪或者猪脚，也可以吃鸡皮和猪皮，这些食物在吃了之后，能够达到补充体内胶原蛋白的效果，有助于改善胸部比较小的问题，在一定程度上可达到丰胸作用。
胸部比较小的人群也可以通过医美手术的方法来做治疗，比如通过注射隆胸的方法来做改善，一般需要选择注射胶原蛋白或者是玻尿酸，再把这些物质注射到胸部之后，能够达到让胸部变丰满及饱满的效果，而且还可以使胸部变得更加的坚挺以及美观。但这两种方法相对来说维持的时间可能会比较短，一般可以维持6个月到8个月左右。
