银耳红枣汤具有很好的滋补作用,但并非每个人都适合喝。银耳红枣汤有五大禁忌:
1、月经期间女性最好不要饮用。 尤其在月经量较多的女性,饮用银耳红枣汤会导致经血量增加,月经时间延长。
2、脾胃虚弱者不宜饮用。 银耳富含胶质,红枣富含膳食纤维素,服用红枣银耳莲子汤能促进肠道的蠕动,有润肠的作用,但是脾胃虚弱的时候会引起消化不良,甚至是腹泻。
3、外感风寒、阴虚火旺的人不能饮用。 在出现嗓子疼痛、牙龈红肿、大便干结、目赤红肿等症状时,饮用银耳红枣汤有可能加重“上火”的症状。
4、血糖偏高、糖尿病患者不宜饮用。 红枣含糖量比较高,是糖尿病患者或者是血糖已经超过正常参考值上限的人,不能饮用,这是不能喝的,因为升糖指数比较高,不利于身体健康。
5、在怀孕初期不要喝,在怀孕初期,对于一些滋补的食物,比如红枣、桂圆、阿胶等都是不能食用的,所以在孕早期,最好是在孕早期服用银耳红枣汤。
