青苹果搭配哈密瓜,维生素 C 之集大成,能抗氧化、防衰老、排毒养颜,非常适合爱美女性食用。
酵素汁做法
材料(4升瓶)
青苹果…450克
绵白糖…450克
做法
1.青苹果在流水下冲洗干净,晾干。
2.将青苹果对半切开,改切成片。
3.取消毒并晾干的玻璃瓶,铺放上一层绵白糖。
4.放上部分青苹果片,铺上一层绵白糖,用手抓匀,按同样的方法处理好剩余的苹果片。
5.铺上剩下的绵白糖,压平,盖上瓶盖即可。
青苹果柠檬哈密瓜饮材料(1-2人份)
青苹果酵素汁…15毫升
哈密瓜…50克;柠檬……半个
冰糖…5克;矿泉水…适量
青苹果酵素果肉…适量
做法
1.哈密瓜去皮、去籽,切成小块。
2.将哈密瓜和冰糖放入榨汁机中,加适量矿泉水,榨成汁,滤入杯中。
3.挤入几滴柠檬汁,倒入青苹果酵素汁,放上发酵过的青苹果酵素果肉即可。