自制葡萄梨酵素冰淇淋的做法与作用功效

葡萄梨酵素冰淇淋

紫皮葡萄酵素汁中含有丰富的钾，可以帮助身体代谢出多余的水分，从而有效消除水肿。雪花梨酵素汁中含有多种维生素和矿物质，具有滋明清热、利尿消肿的作用。

紫皮葡萄酵素汁+雪花梨酵素汁

材料(1-2人份)

紫皮葡萄酵素汁…20毫升

雪花梨酵素汁…25毫升

冰淇淋粉…100克

牛奶…250毫升

做法

冰淇淋粉加入牛奶，搅拌均匀，放入冰箱冷冻2-3小时取出搅拌一下，再冷冻，共搅拌2次，即成冰淇淋，盛入杯中，淋上酵素汁即可。