为茄科植物马铃薯的成熟块茎。又名土豆、山药蛋、马铃薯。以成熟未发芽,未转绿,无泥沙者为佳。东北产量多,质量优。
【性味归经】味甘,性平。归胃、脾、肠经。营养丰富,被列为世界五大粮食作物之一。既做主粮,又是菜肴。
【成分药理】主要含淀粉,食用250克土豆所产生的热量,可维持正常人24小时的消耗。土豆中蛋白质含量低,含钾、镁、盐高,对需要低蛋白饮食的肾病患者,用土豆代替粮食,可帮助血管舒张,降低血压。亦可利尿,中和体内过多的酸性废物,并使之排出体外;含钾较高,可维持细胞内外渗透压及酸、碱平衡;加强肌肉兴奋,维持心跳规律;所含较高的镁,对急性腹泻,慢性肾功能衰竭,蛋白质热量营养不良,易激动,精神紧张,肌肉颤抖,手脚抽搐的患者有用;土豆还能美容润肤。
【作用功效与应用】
1.补气健脾用于气虚脾弱之食欲不振,消化不良。可同牛肉炖食。
2.缓急止痛用于胃肠不和之脘腹疼痛,用鲜品绞汁,加蜂蜜调匀服;或鲜土豆煮成粥状,加蜂蜜少许调食。
现代用于胃及十二指肠溃疡疼痛,习惯性便秘(用鲜土豆汁,酌加蜜糖,每日空腹时服2次。连服15~20天。服食期间,忌食刺激性食物);腮腺炎(土豆一个,用醋磨汁,搽患处,干后又搽,不间断);水火烫伤(土豆磨汁涂搽)。
【使用禁忌与注意】适量,煮食,炒食,炖肉,绞汁,外用涂搽。发芽、变绿及未成熟的土豆含龙葵碱较多,食后易中毒,出现头痛,呕吐,腹痛腹泻,溶血,瞳孔散大,心跳减慢及精神错乱等症状,甚至有小孩因食发芽土豆中毒而死亡者。