响螺片是以响螺为主要原料制成的干货食品,由于在食物和食物之间一般不会产生相克作用,也不会对人体健康造成危害,所以在煮汤时可以和其他食物一起煮汤,不用太过担心。
响螺片味道比较鲜美,营养价值也比较高,其中含有蛋白质、脂肪、维生素 A、钙、铁、锌等营养物质,这些营养素比较常见,一般不会与其它食品中的其他物质发生反应,从而产生对身体有害的物质。 所以,在煲汤的时候可以加入一些材料,可以加入大葱、生姜,这样做出来的味道也会更好,吃起来不会太腥。 也可加入胡萝卜、山药、蘑菇等食材,能起到解腻的作用,保持膳食平衡,有利于机体吸收各种营养。
尽管响螺片很有营养,味道也不错,但不能多吃。 如果摄入过量,则可能导致胃肠道负担增加,这可能会导致消化不良,进而导致腹部疼痛、腹泻等症状。
