健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于煎蛋器的做法。
1.蛋白与蛋清分离。蛋清保持出蛋壳状态，一定不能用筷子搅动打散。
2.蛋黄中加入1/2茶匙的80度左右开水并打散。
3.撇去蛋黄液表面的浮沫待用。
4.找一心型小碗与心型煎蛋器相配。
5.把煎蛋器平放在碗面，竖起中间的小杆。在煎蛋器内外边缘都撒一层白糖。白糖遇热会饧化能粘住些蛋清液以至不会多流出到煎蛋器外。
6.把碗放在锅内与冷水一起加热烧开。
7.水烧开后，先朝中间心型部位注入蛋清。
8.在铁锅两边架上筷子，把锅盖架在上面，先蒸蛋清；当从缝里看到蛋清表面开始凝固变白时，把蛋黄液均匀淋在碗四周，继续盖上盖蒸。
9.从缝隙里看到蛋黄也疑固时即熄火取出碗。
10.趁热用细牙签延心型煎蛋器四周把蛋白蛋黄划开，取出煎蛋器。
11.中间蛋白部位撒上藏红花、黑芝麻做装饰，空隙宽的地方填入几粒枸杞即能吃又能修饰缺陷。
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了煎蛋器做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
