人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍芦笋培根炒鸡蛋,抽时间自己一定要做一下。

1.芦笋去除老根,洗净切斜片,鸡蛋打散,培根切小片

2.锅内倒少量油,烧热后将培根放入翻炒

3.将芦笋放入同炒

4.然后将打散的鸡蛋均匀的倒在菜上面,劲量使每个菜都裹上蛋液,中火煎半分钟后,放适量盐炒散即可
虽然芦笋培根炒鸡蛋这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。