养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下茄子带鱼这道菜的做法。
1.带鱼切段儿，然后用刀子沿着鱼骨片成两片
2.把茄子切成跟带鱼块儿的长度差不多的段儿，然后切成片儿，摆在一片带鱼上
3.茄子的上面，在盖上与这片带鱼相对应的另外那片带鱼。照这个法子，把每两片带鱼中间都夹上一层茄子片
4.煎锅热油，把夹了茄子的带鱼小心地放入锅里，中火，两面煎黄煎熟的时候（翻面的时候小心，以免里面的茄子掉出来），倒入买的现成的烧烤酱，加少许水，烧开，转中火，晃动锅子，让带鱼的两面全都沾上汁水，水分将近的时候，盛出即可
茄子带鱼做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
