心心相印蚝油鸡排饭的做法

想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍心心相印蚝油鸡排饭的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

心心相印蚝油鸡排饭的做法

心心相印蚝油鸡排饭的做法

1.红米事先浸泡6个小时,大米淘洗干净后,把两种米放进电饭锅里,每种米分别放在一边,煮熟

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2.鸡腿剔骨,拆肉

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3.鸡腿肉用刀背拍松

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4.用一层薄盐和白胡椒粉抓匀,腌20分钟

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5.平底锅刷一层薄油,鸡腿肉有鸡皮一面朝下,中火煎至鸡皮金黄

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6.翻面,同样用中火煎

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7.同样煎至金黄即成为鸡扒

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8.把煎至两面金黄的鸡扒盛起

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9.把蚝油、老抽、白糖、酒、水都按分量倒进碗里,成为酱汁调料

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10.把酱汁调料倒进刚才煎过鸡腿的平底锅里,煮开

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11.放进煎过的鸡扒

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12.慢火煮至酱汁都渗透入鸡扒,翻面几次,让鸡扒均匀入味,最后开大火把酱汁收至浓稠

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13.最后,煮熟的双色米饭用心形模具压出双色心形,倒扣在盘子上(一份是白米饭在外,一份是红米饭在外),把在煮开的油盐水中烫熟的西兰花和胡萝卜摆放在盘子旁边,切件后的鸡扒摆在盘子另一边。这样,两份份心心相印之蚝油鸡扒饭就完成了

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的心心相印蚝油鸡排饭,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

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