木瓜枸杞鲫鱼汤的做法

现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的木瓜枸杞鲫鱼汤。

1.材料：木瓜 新鲜鲫鱼 料酒 盐 姜 鸡精 枸杞 葱 熟植物油

2.姜切片，葱洗净切，枸杞泡泡洗净，

3.鲫鱼洗净后用盐料酒姜片腌制30分钟

4.再放入煲里，加姜片葱水

5.加盖大火烧开，

6.转小火

7.加枸杞煲30分钟

8.先将木瓜洗净切开

9.去籽切成块状

10.加木瓜熟植物油

11.再煲10分钟左右

12.加盐鸡精调味出锅

健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的木瓜枸杞鲫鱼汤您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。