生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。
1.12准备的食材。
2.21 洗净的藕用工具擦成细末。
3.1擦好的藕泥，静置5分钟后，挤出多余的水分。
4.2香菜，生姜切好待用。（事实证明我的香菜多了）
5.把香菜粒和姜末倒入藕泥中，加少许盐，胡椒搅拌均匀。
6.加入少许的糯米粉。
7.搅拌均匀。
8.做好的藕圆下锅炸。
9.捞出用厨房纸吸去多余的油分。
10.咬一口尝尝。
营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这香菜藕圆不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。
