食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍鸡蛋藕夹。

1.莲藕去皮,切成大约0.3cm厚的薄片

2.1再拿一片藕夹住肉酱,做成藕夹

3.2把肉酱涂在藕片上

4.把藕片沾满鸡蛋液

5.再沾薄薄的一层玉米淀粉

6..油锅放多一点油,烧至9成热,下藕夹炸,炸至金黄色即可,配上番茄酱或者甜辣酱更美味.
营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的鸡蛋藕夹就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。