人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍大蒜蛋炒饭，抽时间自己一定要做一下。
1.备鸡蛋，米饭，大蒜。
2.大蒜切碎放进热油锅里放点盐炒匀，。
3.将大蒜炒熟，。
4.打进鸡蛋。
5.炒匀。
6.倒进米饭。
7.炒散。
8.淋上酱油。
9.炒匀炒香即成。
10.炒好的大蒜蛋炒饭。
做菜讲究火候的把握，那么今天小编为你介绍大蒜蛋炒饭，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！
大蒜蛋炒饭的做法
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