在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好抹茶红豆杯蛋糕这道菜吧。

1.蛋白蛋黄分开,蛋黄加水和油和20克糖拌匀

2.把低粉和抹茶粉过筛到蛋黄糊里

3.蛋黄糊拌匀

4.蛋清加几滴白醋打发,分三次加入剩余的糖

5.打成十分发就OK了。

6.取三分之一蛋白到蛋黄糊里翻拌

7.再将蛋黄糊倒入剩余的三分之二蛋白里,翻拌均匀

8.把蜜红豆拌入到蛋糕糊里

9.把蛋糕糊倒入杯模具里,震下气泡入烤箱就140度先烤25分钟,然后再转170度烤25分钟即可出炉

10.大功告成
健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的抹茶红豆杯蛋糕您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。