人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍生菜拌木耳，抽时间自己一定要做一下。
1.12水发木耳洗净泥沙后放入沸水锅中焯水两分钟。
2.21焯好水的木耳冲凉后切成木耳丝。
3.生菜洗净控干水分后切成细丝。
4.蒜拍成蒜泥，香菜切段，小红椒切细圈。
5.把木耳、生菜、蒜泥、香菜、红椒放入凉拌盆里。
6.加入适量盐、酱油、味精。
7.挤入一个柠檬汁搅拌均匀即可。
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下生菜拌木耳
