人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍青瓜拌腐竹，抽时间自己一定要做一下。
1.备材料
2.12鲜腐竹切小段，青瓜切片，葱、与姜切丝，香菜切段
3.21把调味料混合待用
4.用一锅烧沸适量的水，下点盐，稍煮沸一下鲜腐竹
5.捞起鲜腐竹过滤去水份
6.取一碟子放入鲜腐竹
7.放上青瓜片
8.再放上姜丝、葱丝与香菜，淋下调味汁，拌均匀，即可食用
今天小编介绍的青瓜拌腐竹可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。