油渣炒菜心的做法

癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于油渣炒菜心

1.菜心用水反复冲洗干净

2.1用冷水冲洗沥干

3.2锅中放水和一点油煮沸，放菜心焯水

4.1锅中热猪油和油渣

5.2用冷水冲洗沥干

6.锅中热猪油和油渣

7.放菜心炒

8.放菜心炒

9.加盐调味。

看完油渣炒菜心的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。