健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于酸辣拌紫茄的做法。

1.将买回的紫茄茄子去掉根部,清洗干净。

2.放入蒸锅内,大火烧开10分

3..准备多一点的大蒜,压成蒜蓉待用

4.蒸熟的茄子,晾凉备用

5.压好的蒜蓉放小碗里加入适量的开水和盐

6.在加入生抽和白糖

7.晾凉的茄子手撕成条放在盘子里

8.碗在加入辣椒油,花椒油,香油,米醋,熟芝麻,淋在茄子上

9.撒上葱花即可
看完了关于酸辣拌紫茄的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。