外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做茯苓薏米粥。
1.12提前把茯苓粉放入小碗里，加入少量水泡5小时。
2.21薏米提前淘洗干净，用水泡5小时。
3.大米提前淘洗干净，用水泡5小时。
4.把泡好的茯苓粉、薏米、大米放入砂锅里，加入适量水。
5.把砂锅放火上，大火煮沸后改小火熬粥。
6.米粒煮熟后放入洗好的陈皮。
7.按个人口味放入一些冰糖。
8.熬粥过程中要经常搅动，熬至粥浓稠即可关火食用。
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了茯苓薏米粥的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
