我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款蒜臼捣四季豆，以后可以自己在家做一下哦。
1.1把择好的四季豆放入沸水锅中焯熟。
2.2四季豆放水里洗净后，择去两端的筋丝。
3.1蒜去皮、姜芽洗净，小红椒切小段，野韭菜切小段备用。
4.2焯熟的四季豆切成小段备用。
5.蒜臼中放入盐、味精、小红椒，捣成辣椒泥。
6.放入蒜和姜芽捣碎。
7.放入切好的四季豆捣几下。
8.放入切好的野韭菜捣几下。
小编今天介绍的这道美味蒜臼捣四季豆的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！
