食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关蒜油生菜这道菜的做法。
1.生菜清水洗净备用
2.1将煮好的生菜滤干水分装盘备用
3.2锅里加水，放入生菜，开火煮开2分钟
4.金兰油膏,蒜油适量搅拌均匀
5.将拌好的两种油淋装盘的生菜即成
今天这道既简单又营养的蒜油生菜，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
