红豆莲子糯米粥的做法

人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下红豆莲子糯米粥。

1.1将红豆、薏米、大枣、枸杞、莲子洗净，泡三四个小时

2.2原材料

3.1将泡好的材料放入煮锅中，放入适量的水，大火煮开，然后中小火煮半小时

4.2莲子去掉莲心，大枣去核

5.糯米淘洗干净

6.加入糯米再煮到粘稠为止

7.煮好后加入适量红糖拌匀

8.一款秋冬滋补养心的美味粥做好了

健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的红豆莲子糯米粥您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。