据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好家中自制酸奶。
1.准备好材料 糖我忘记拍了
2.倒入锅中 煮至边边冒小泡泡 也有人说煮到沸腾 但沸腾时会流失一部分营养 所以还是温温就行吧
3.然后加糖 搅拌融化
4.放至40-50度左右 用手感觉到暖暖的就行了 我嫌太慢了 直接用隔水冷
5.加入酸奶 搅拌均匀
6.进入烤箱 扭到发酵功能 5-6小时
7.再放入冰箱 冷藏2小时左右就可以食用拉
为大家介绍的家中自制酸奶的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
